반응형 금주썰5 EP5. 금주 후 나에게 생긴 변화 1편: hyeonu4674.tistory.com/2 2편: hyeonu4674.tistory.com/16 3편: hyeonu4674.tistory.com/21 4편: hyeonu4674.tistory.com/28 아마 이 에피소드가 제일 중요할 것이고 사람들이 많이 찾아볼 것이다. 남에게 생긴 변화를 보며 나도 저렇게 될 수 있겠지라는 희망을 가지며 보는 것이니까... 다시 한 번 말하지만 여러분들도 할 수 있다. 할 수 있다고 스스로에게 말하고 이 글을 보기 바란다. 1. 나에게 투자할 시간이 많아졌다. 술먹는 시간 전후로 시간이 빈다. 술먹는 시간에도 시간이 생긴다. 다음 날 숙취에 쩔어있을 때도 나는 시간이 생긴다. 그 때 아무것도 안 해도 본전이다. 가만히 있으면서 뭘 해도 할 것이다. 시간은 돈.. 2021. 5. 13. EP4. 원동력 1편: hyeonu4674.tistory.com/2 2편: hyeonu4674.tistory.com/16 3편: hyeonu4674.tistory.com/21 금주의 원동력, 즉 동기부여되는 것은 정말 많았다. 넓고 크게 본다면 실패 라고 할 수 있다. 술로 인해 놓친 것들, 실패한 것을 생각하니 정신이 번쩍 들었다. 1. 돈 역시 난 돈에 미쳐있는 사람이다. 술을 안 마시니 돈이 모였다. 나가서 마시면 3~4만원 집에서 마시면 만원 정도다. 별 거 아닌 것 같아도 이게 모이면 크게 작용한다. 또한 술을 먹고 간식에, 길거리에서 충동구매 또한 크게 작용한다. 이걸 아끼고 맨정신으로 돈을 쓰니 남을 수 밖에... 2. 흑역사 대부분 흑역사의 시작은 '술'이 시작이다. 흑역사가 별로 없는 타입인데 흑역사의 .. 2021. 5. 10. EP3. 금주 중 힘들었던 점 1편: hyeonu4674.tistory.com/2 2편: hyeonu4674.tistory.com/16 의외로 금주 중 힘든 점은 많이 없었다. 애초에 술을 한 번 마실 때 많이 마시는 스타일이라 그렇지 안 먹으면 미칠 것 같고 힘들지는 않았다. 그러나 주위에서 음주로 힘들어하는 사람들을 위해 몇 가지 써보려고 한다. 1. 술을 안 마시면 친구가 없다 술을 끊으려면 독하게 끊어야한다. 예의상 술잔은 받고 좀 나아가서 한 잔 정도는 마시되 다음 잔은 안 받아야한다. 그렇게 스스로를 조절해야한다. 한 병 정도는~, 두 병 정도는~ 이 아니다. 한 병을 마시는 것은 예의상 한 잔 받는 것과는 다르다. 끊는 것을 입문하는 사람들의 입장에서 한 잔이라고 했지. 극단적으로 하고 싶다면 마셔도 안 된다. 친구가 한.. 2021. 5. 9. EP2. 금주를 하게 된 계기 및 방법 오늘은 금주를 하게 된 계기에 관해서 말해보려고 한다. 앞서 말한 술을 마시던 때의 나를 보고 온다면 흐름에 더 집중할 수 있을 것이다. hyeonu4674.tistory.com/2 EP1. 술을 마시던 때의 나 (금주 8개월 차) 나는 2020년 9월부터 술을 안 마신다. 어른들과 만나도 잔은 받되 마시지 않았다. 이제부터 나의 금주 이야기를 해볼 것이다. 1. 술을 마시던 때의 나 2. 금주를 하게 된 계기 3. 금주 중 힘들었던 hyeonu4674.tistory.com 계기는 의외로 간단하다. 한 번 끊어볼까? 이며 방법은 다음과 같다. 1. 술을 한 번 끊어볼까? 하는 마인드 2. 돈이 아깝다 (없다) 3. 다음 날 숙취가 싫다 4. 살빼야지 를 기반으로 스스로에게 화를 냈다. 1번 심심한데 .. 2021. 5. 5. 이전 1 2 다음 반응형