반응형 인생꿀팁104 인똑살) 선순환을 유지하는 방법 이전에 선순환을 하는 방법에 관하여 알아보았다. 오늘은 중요성이다. https://hyeonu4674.tistory.com/127 하나가 잘 풀리면 다음 것이 보이고 그러면서 앞으로 나아가면 된다는 결론이 나왔는데 이제 그것을 유지할 수 있어야한다. 하나 잘 되면 유지는 쉽지 않나? 라고 하지만 이론상 맞는 말이라도 변수가 생기면 이 명제는 맞는 말일 수도 있고 틀린 말이 될 수도 있다. 술을 예로 들자면 금주를 3개월동안 잘 하고 있는데 친구가 술을 먹자고 한다. 이럴 때 보통은 쳐내는데 보상심리때문에 먹게 된다면 선순환에 크지는 않지만 영향을 끼치게 된다. 그러나 진짜 선순환 유지는 술을 먹고 난 뒤가 중요하다. 무슨 말이냐면 술을 먹고 다음 날 숙취로 운동을 안 하고 해장을 명분으로 국밥, 짬뽕과 .. 2022. 1. 8. 인똑살) 선순환하는 방법 이런 생각을 할 때가 있을 것이다. 나는 키도 작고 몸매도 별로고 살도 쪗고 자신감도 없고 말도 잘 못 하고 공부도 못 하고 미래에 대한 생각도 없어. 극단적인 예시지만 대충 이렇게 사람의 문제는 여러가지가 얽혀 스트레스가 쌓이는 것이니 대충 생각나는 것만 적어보았다. 암튼 이렇게 암울한 현재 상황이 싫다면 빨리 떨쳐낼 필요가 있다. 일단 돈도 안 들고 본인의 노력만큼 나오는 것은 운동이라고 생각한다. 운동을 해서, 식단을 관리하고 그러다보면 살은 빠지고 몸매는 이뻐질 것이며 그로 인하여 자신감은 생기고 말도 잘 하게 될 것이며 무언가를 이루면서 내가 어디로 갈지 고민하며 그 방향을 찾으면 공부할 것이다. 내 말의 요지는 하나만 똑바로 열심히 하라는 것이다. 하나를 하더라도 똑바로 하고 열심히 하라는 말.. 2022. 1. 5. 새해 다짐 꿀팁 새해에 다짐을 하는 사람이 아주 많다. 금주, 금연 그리고 다이어트 까지 나 또한 그랬고 금주는 성공했고 다이어트도 성공적으로 진행 중이다. (적어도 이 글을 쓰는 9월은 그렇다.) 새해다짐 꿀팁에 관해서 몇 가지 적어보려고 한다. 1. 목표는 3개 이내로 나는 올 해 금주도 하고 금연도 하고 다이어트도 할거야!! 말도 안 되는 소리다. 기존 흡연자의 심리는 모르지만 술을 많이 먹어본 나는 알 수 있다. 1월 1일 땡 한다고 고쳐지는 것이 아니다. 다이어트 마찬가지 작심삼일이라는 것이 괜히 나온 말이 아니다. 그냥 할 거면 금주를 할 것이다. 하고 금주를 위한 단계를 만들고 실천하도록 하자 2. 거창한 것 금지 상대적인 것이지만 예를 들어 회사를 창업할거야!! 라고 할 수 있다. 그런데 회사창업을 한다면.. 2021. 12. 25. 크리스마스 의미있게 보내기 곧 크리스마스다. 누구에게는 연인과 함께 하는 시간 누구에게는 가족과 함께 하는 시간 누군가에겐 쏠크일 것이다. 개인적으로 나는 크리스마스에 혼자는 아니었다. 매년 여자랑 있었다. 여자친구인 사람도 있었고 아닌 사람도 있었고 아무튼 여자랑 있었다. 자랑은 아니다. 그리고 저녁은 가족과 함께 하였고 마지막은 늘 나를 돌아보고 한 해를 돌아봤다. 그렇게 12월 31일 연말까지 나를 돌아보고 해를 돌아보고 새로운 해를 맞이하기 위한 계획을 세웠다. 생각해보니 여자랑 있는게 자랑은 아니라도 부끄러운 건 아니다. "먼저 가신 분들이 우리에게 남겨준 소중한 이 땅에서 마음껏 연애하고, 마음껏 행복하십시오" -경성스캔들- 中 일단 내가 크리스마스 의미있게 보내는 방법은 다음과 같다. 1. 사랑하는 사람과 함께 보내기.. 2021. 12. 22. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 26 다음 반응형